CabaretM1

口内炎ができました。


数日前からできそうな気配はあって、ビタミン剤を買おう買おうと思ったまま数日放置したら破裂してしまった…しょんもり。


後の祭ではありますが、酷くならないようにビタミンＢを飲んでおります。

人間30年以上生きていると自分の身体と付き合うのもうまくなってきて、不調の気配と対策が少しずつ分かるようになりますね。


私の場合野菜がちょっと不足するとすぐ口内炎になります。
あ、痛いかも？と思ったら速攻ビタミンＢでびらんになる前に治るんだけど、今回は不覚…。


にきび（吹き出物）を膿にする前に予防する薬も覚えたぜ！


この先歳を取るときっと少しずつ不調が増えてゆくのでしょう。
そのたびにちょっとずつ、自分の身体に耳を傾けて慈しみ、メンテナンスできるようになってゆくと良いな～と思います。


おばちゃんになったら丁寧な生活をしたいぜー！